앞쪽형 인간

앞쪽형 인간

 

왕원숭이 추락하다

 

1972년 버터와 스나이더 박사는 원숭이 실험을 하였다.

일부 왕원숭이는 앞쪽뇌에 손상을 준 다음 원래의 무리로 돌려보냈다. 일부 정상 왕원숭이는 지도자 역할을 했으나, 손상을 입은 원숭이는 최하위 서열로 밀려나거나 얼마 안 가 죽는 경우가 발견되었다.

 

저자는 앞쪽뇌의 중요성을 말하면서, 앞쪽뇌가 손상된 사람의 특징을 아래와 같다고 말한다.

1. 말수가 줄고 의욕이 없으며, 꿈이 없어 보이는 멍한 사람이 된다.
2. 별건 아닌 것을 가지고 주위사람과 싸우는 등 사회적 행동에 문제가 생기고, 판단력이 떨어지고 사소한 충동을 억제하지 못하여 말썽을 피우는 사람이 된다.

앞쪽뇌의 세얼굴

 

앞쪽뇌를 의학적으로 전두엽 또는 이마엽이라고 부르며, 이 전두엽은 안쪽면, 바깥쪽면, 아랫면으로 이루어졌다고 한다.

 

1. 눈과 접하는 아랫면은 충동 억제 센터다, 이곳이 손상되면 충동을 조절하지 못한다.
2. 가운뎃면은 동기센터다, 무엇을 하려는 의욕이 없어진다.
3. 바깥쪽면은 계획센터 또는 독창센터다, 이곳이 손상되면 판단력이 떨어지고, 우유부단하며, 계획을 세우지 못한다.

치매환자의 증상

• 빨리빨리 증후군

 

뇌졸증에는 혈관 막힘과 혈관 터짐이 있다,

혈관 막힘을 뇌경색, 혈관 터짐을 뇌출혈 이라고 한다

 

혈관 막힘의 경우, 혈관성 치매로 진단되며, 성격 변화가 발생할 수 있다고 한다.

가장 두드러진 증상은 조급증이라고 한다.

 

앞쪽뇌의 어느 특정 부위가 손상되면, 한없이 게으르고 느려 터지게 되며, 어느 부분의 경우, 조급증을 발생시킨다고 한다

• 모으는 증상

소유욕 모으는 본능의 경우, 그 이유는 여러 가지라 한다.

 

1. 우유부단한 마음 때문에 과감하게 못 버린다
2. 언제가 쓸모 있게 지라는 생각
3. 어떤 특정물건에 대한 집착

그러나 전두엽 치매 환자의 경우, 강박적으로 모은다고 한다. 즉 딱히 모으는 이유가 없다고 한다.

 

• 무조건 모방하는 증상

한 할머니 환자의 경우, 저자의 행동을 모방하는 증상이 있었다고 한다. 저자는 인지기능이 있으며, 이 인지기능이란 인간의 기억력, 언어능력, 주의력, 앞쪽뇌 기능 등 주로 대뇌에서 일어나는 지적 활동이라고 말한다.

 

• 볼거리 억제 못함증 

남들에게 관심이 있는 것이 아니라, 뭔가 볼거리가 있으면 그냥 지나치지 못하는 증상이라고 한다. , 특히 전두엽 치매 환자들에게서 더 많이 나타난다고 한다.

대개 치매환자의 경우, 병이 심해질수록 말수가 줄어들고 활동이 줄어드는데. 간판읽음증이라고 간판이라는 볼거리만 있으면 지나치지 못하는 환자가 있었으며, 다른 치매환자에게서도 많이 나타난다고 한다.

 

• 우아하게 하는 뇌

남을 배려하고, 예절을 갖추고, 상황에 맞는 언행을 하다가 반대로 남의 흉을 보고, 공개장소에서 오줌을 싸고, 소리를 지루는 등, 시부모 앞에서 남편흉을 보고, 남편에게 명령조 소리를 지는 환자에게서 뇌의 이상을 발견하였고, 전두엽 치매환자로 발혀졌다고 한다. 평소의 남을 배려하고, 예절을 갖추고, 상황에 맞는 언행에 반대되는 행동을 한다고 한다.

 

• 얌체 아줌마

대학 졸업 후 책을 무척 좋아하는 지적인 여성이 어느 날 얌체행동을 하거나, 갑자기 고집이 세지고, 막무가내로 우기는 일을 많아지는 증상, 또한 사소한 게임 등에서 지었다고 몹시 화를 낸다. 이도 전두엽 치매의 한 증상이라고 한다.

 

 

• 얌전해진 호랑이 할아버지

원래는 아주 목소리가 쩌렁쩌렁하고, 입담이 좋으며, 좌중을 휘어잡아야 직성이 풀리는 성격으로 호랑이 성격이 있던 분이 갑자기 조용하지고, 여리고, 유약해진 경우, 이도 전두엽 치매의 한 증상이라고 한다

 

이렇게 앞쪽뇌, 특히 안쪽면의 기능이 떨어지면 무엇을 하고자 하는 의욕과 동기가 상실된다고 한다. 다시 말해 앞쪽뇌는 의욕, 동기, 뭔가를 하려는 의지를 갖게하는 뇌라고 저자는 말한다.

 

 

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• 반복증

한 가지 행동을 계속 반복 반복하는 증상, 이런 경우 특징이 있다고 한다. 그 특징은 아래와 같다

 

1. 똑같은 것을 반복해서 그리는 반복증을 보였다. 고만하라고 해도 계속 그렸다.
2. 전체를 반복하지 않고 일부에 집착하는 집착증을 보인다.

이도 전두엽 치매환자의 증상이라고 하며, 매우 다양한 반복증과 강박증으로 나타난다고 저자는 말한다.

 

• 운동 지속 불능증

 

한 가지 동작이나 행동을 끝내지 않고, 너무 오래 지속하는 증상, 이와 반대로 한가지 동작이나 행동을 지속하지 못하는 증상, 특별한 지구력이 필요 없는 행동의 경우를 살펴봐야 한다.

이도 전두엽 치매환자의 증상이라고 저자는 말한다.

 

 

 

저자는 앞쪽형 인간, 뒤쪽형 인간을 구분한다. 

뒤쪽형 인간은 감각에 잘 좌우되며, 남의 기분을 잘 살피며, 소극적인 자세로 인생을 사는 사람이고, 앞쪽형 인간은 주변에 신경 쓰지 않고 자신의 생각을 믿고, 자신의 해석과, 아이디어를 더 중시한다.

대개 인간은 더 앞쪽형이고 더 뒤쪽형이라고 한다.

 

또한 뇌의 경우 변한다고 하는 뇌 유연성에 대해서 말하고 있다, 뇌환자들에게 희망찬 이야기를 말한다.

 

런던대학의 엘리노어 맥과이어 박사는 런던 택시 운전사를 대상으로 MRI 이용 뇌구조를 조사한 결과, 이들의 뇌가 좀 특별하다고 했다.

오른쪽 해마 뒷부분이 일반인보다 컸다고 한다. 즉 길 찾기 훈련에 의해서  뇌 세표의 수가 그만큼 늘었다고 한다.

 

 

저자는 왜 앞쪽형 인간이 되어야 하는 이유를 다음과 같이 말한다.

나라가 잘되려면, 대통령이 중요하다

회사가 잘되려면, 최고 경영자가 중요하다

가족이 잘되려면, 가장이 중요하다

개인 잘되려면, 앞쪽뇌가 중요하다

 

 

앞쪽뇌를 발달시키는 일반적인 방법들

저자는 앞쪽뇌를 발달시켜야 한다고 한다. 아래와 같은 방법을 추천한다.

 

• 듣기보다는 발표를 하라
• 적절한 단어와 표현을 찾는 노력을 하라
• 작업기억 용량을 늘려라
• 외국어를 배워라
• TV를 끄고 책을 읽어라
• 읽기보다는 써라
• 창작활동을 하가
• 시간관리를 하라
• 계획을 세워라
• 논리와 놀아라
• 예측기능을 사용하라

 

저자는 마지막 장에서 자신을 오직 전진만을 생각하며 앞만 보고 달려온 삶이라고 하며, 모범생이며, 노력파라고 말한다.

소견도 아주 좁은 사람이라 고백한다.

그의 와이프는 그의 삶을 자폐증 환자와 같다고 말했다고 한다.

이런 저자가 보이지 않은 세상에 대한 생각이 자신을 바뀌었다고 한다. 우주와 하나님에게 향한 기도! 

이런 인식의 확대 때문인가 그의 생의 조감도는 변화되었다고 한다

 

또한 자신의 마음의 창조력에 대해서 믿게 되었다고 한다.  이 애기는 바로 앞쪽뇌를 활용하면, 시선이 외부세계에서 나의 마음으로 향하게 되면서 무엇보다도 자기를 찾게 된다고 것이라고 저자는 말한다.

그 안에서 창조를 발견할 수 있다고 한다

 

더불어 그러한 과정 가운데서 불안을 없앨 수 있다고 말한다.

 

앞쪽형 인간의 자녀교육 

 

자녀를 잘 키우기 위해서 오래 달리기를 해보라! 말한다. 오래달리기를 하기 위해서는 남과 상관없이 자기 페이스를 유지하는 것이 중요하다

또한 공부를 먼저 하고 나중에 놀게 하는 순서를 지키라 한다.

아이들에게 결정권을 주어야 한다.

부모로서 자주 눈을 감고 나는 얼마나 마음이 넓은가, 나의 인식은 얼마나 넓은 가를 꾸준히 관찰해야 한다.

 

앞쪽형 인간의 아름다운 노년 준비 

알면 바로 실천이다. 담배, 음식 절제, 하루에 한 시간씩 걷고, 근육형 몸매를 유지한다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방하라

예방해도 치매가 걸린다. 이경우, 예쁜 치매가 될 수 있다고 한다.

예쁜 치매를 위해서는 평소에 앞쪽뇌를 두껍게 만들어 놓아야 한다고 한다.

• 이를 위해서 평소에 조그만 일에도 감사하는 사람이 돼라 - 감사신경망이 두꺼워진다.
• 웃고 명량하고 긍정적인 사람이 되라 - 긍정 신경망이 두꺼워진다.

뛰어나고 싶다면

1. 정말로 내가 하고 싶은 것이 무엇인지 곰곰이 생각해야 한다.
2. 레이저 빔처럼 한고에 힘을 모아야 한다
3. 반복하고 또 반복해야 한다
4. 정한 목표를 실천하는데, 반드시 고비가 있을 것이라고 각오해야 한다.
5. 머리가 부족해서 못한다는 생각을 버려야 한다.
6. 한마음을 가져야 한다
7. 내적인 힘을 키워야 한다
8. 꼭 운동을 해야 한다
9. 창조력을 부여한 우주가 항상 당신을 도와주고 있음을 믿어야 한다
10. 진짜 뛰어난 사람이 되려면 자신에게 자주 질문을 던져야 한다

 

앞쪽뇌에 대해서 중요한 사실을 알려주는 책이다. 이 책은 단순히 치매 및 알츠하이머병에 대한 분석과 대처를 넘어 저자의 깊은 경험과 학식에서 오는 Insight를 알려주는 뇌과학의 실용적인 책으로써 꼭 읽어야 하는 책이다